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塑造阳光心态 拥抱健康生活
——白山中院开展女法官干警心理专题讲座
作者:马隆浩  发布时间:2024-03-08 09:51:24 打印 字号: | |

为强化女法官干警履职保障,在“三八”国际劳动妇女节和女法官国际日来临之际,白山市中级人民法院与白山市妇女联合会合作,邀请国家二级心理咨询师刘妍到院开展女性心理专题讲座。

讲座中,刘妍老师以“塑造阳光心态 拥抱健康生活”为主题,以通俗易懂的语言,从心理状态概述到解读最为常见的焦虑情绪,进行了多案例、多角度分析。深入浅出地讲解了压力产生原因,并从如何做好身体锻炼,加强自我保健;如何在紧张的工作下做好放松、缓解工作压力,调节个人心理等方面进行了辅导。引导女法官干警要学会更加科学地管理及控制自己的情绪,在日常工作生活中保持阳光心态,消除不良情绪,努力树立阳光积极观念,保持健康向上生活态度。

此次讲座贴近生活,内容丰富,既解答了部分女法官干警在心理问题上的迷茫和困惑,又对促进女法官干警的身心健康起到积极的指导作用,使女法官干警以更加饱满的精神状态投入各项工作中,为白山法院现代化高质量发展贡献“她”力量。


 
来源:政治部宣教处
责任编辑:宣教处
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